Workshops
Ein Tag statt einer Reise
Kurze Auszeit, gleiche Handschrift: Yoga, Kälte, gutes Essen und Menschen, die dasselbe suchen.
Kurze Auszeit, gleiche Handschrift: Yoga, Kälte, gutes Essen und Menschen, die dasselbe suchen.
Ein Tag nur für dich: langsamer werden, die Natur spüren und die Schönheit des Engadins erleben. Wir beginnen mit sanftem Yoga am Lej da Staz, danach gibt es Brunch. Anschliessend wandern wir zu einem klaren Bergsee, wo du geführt ins kalte Wasser steigst – und danach ein Picknick geniesst, zusammengestellt von zwei Ernährungsexpertinnen.
Bei Regen verlegen wir Yoga und Brunch ins Hotel Laudinella; ist die Wanderung zu unsicher, gibt es eine schöne Alternative – Bescheid bekommst du 24 Stunden vorher.
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Interesse meldenFür Einsteigerinnen und Fortgeschrittene – für Neugierige ohne Kälte-Erfahrung genauso wie für alle, die ihre Praxis in guter Begleitung vertiefen möchten.
Bequeme Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung, Badesachen, ein Tuch, eine Trinkflasche, Sonnenschutz und eine warme Schicht für nach dem Eisbad.
Kleine Gruppen, persönlich begleitet – damit niemand allein ins Wasser geht.
Schreib uns – wir schauen gemeinsam, was für euch möglich ist.